Workshops für Firmen, Teams und Veranstalter
"Wer innehält, kann klarer sehen."
Wenn Menschen bewusst zur Ruhe kommen, entsteht Raum für neue Perspektiven, frische Energie und gezielte Ausrichtung.
Ob Tagung, Offsite, Retreat oder Teamentwicklung – ich begleite Gruppen mit erfahrungsorientierten Formaten, die Körper, Geist und Gemeinschaft stärken.
Von Qi Gong und Meditation über intuitives Bogenschießen und Power-Drumming bis zu Breathwork und Eisbaden entstehen Erlebnisse, die nachhaltig wirken und lange in Erinnerung bleiben.
Als Einzelmodul oder individuell kombinierbar.
Für wen sind die Workshops?
Unternehmen
- Offsites & Teambuilding Events
- Tagungen & Konferrenzen
- Strategietage & Leadership Meetings
Gruppen
- Teams & Vereine
- Männergruppen
- Gemeinschaften
Veranstalter
- Seminarhäuser & Bildungszentren
- Tagungshotels
- Retreats
Organisationen, die mir vertrauen
Impulse für Körper, Geist und Gemeinschaft
Erlebnisse, die wirken
und in Erinnerung bleiben
Ob zur Aktivierung, Entschleunigung oder Teamentwicklung: Die richtigen Impulse können aus einer Veranstaltung ein echtes Erlebnis machen. Hier findest du Formate, die Menschen zusammenbringen und nachhaltig wirken.
QiGong
Hier erlebst du QiGong in der Shaolin-Tradition – eine Praxis, die Kraft, Achtsamkeit und innere Balance vereint. Fließende Bewegungen und bewusste Atmung bringen Körper und Geist in Einklang.
Dauer: ca. 1 Std.
Teilnehmende: 3–30 Personen
Bogenschießen
Intuitives Bogenschießen stärkt Fokus, Selbstvertrauen und innere Ausrichtung und zeigt auf eindrucksvolle Weise, wie Klarheit und Gelassenheit den Weg zum Ziel erleichtern.
Dauer: 1,5 – 3 Std.
Teilnehmende: 3–6 Personen
Achtsamkeit / Mindfulness
Achtsamkeitsübungen laden dazu ein, den Autopiloten zu verlassen und den Moment bewusst wahrzunehmen. Ob in der Natur, in Bewegung oder in der Gruppe – sie fördern Präsenz, innere Ruhe und einen klaren Fokus auf das Wesentliche.
Dauer: 30 – 60 Min.
Teilnehmende: 3–30 Personen
Meditation
Geführte Meditation schafft einen bewussten Gegenpol zur ständigen Reizüberflutung. Sie fördert Konzentration, Regeneration und einen klaren, fokussierten Blick auf das Wesentliche.
Dauer: 30 – 60 Min.
Teilnehmende: 3–30 Personen
Eisbaden
Eisbaden verbindet bewusste Atmung, mentale Stärke und die Kraft der Natur zu einem intensiven Erlebnis. Es fördert Resilienz, Präsenz und Selbstvertrauen und zeigt eindrucksvoll, wie innere Ruhe auch unter herausfordernden Bedingungen entstehen kann.
Nur in Wintermonaten (November bis März)
Dauer: ca. 30 Min.
Teilnehmende: 3–10 Personen
Latin Power Drums
Samba-Trommeln bringt uns in Bewegung und verbindet über einen gemeinsamen Rhythmus: Wenn einzelne Trommeln zu einem gemeinsamen Groove verschmelzen, entsteht Energie, Verbundenheit und pure Lebensfreude.
Dauer: 1 – 2 Std.
Teilnehmende: 4–6 Personen
Was passt für deine Gruppe?
Jede Gruppe ist anders. Deshalb können alle Formate einzeln gebucht oder individuell miteinander kombiniert werden – als kurzer Impuls, halbtägiges Erlebnis oder begleitendes Programm über mehrere Tage.
Ob Tagung, Offsite, Retreat, Teambuilding oder besondere Veranstaltung: Gemeinsam entwickeln wir ein Format, das zu euren Zielen, eurer Gruppengröße und eurem Rahmen passt.
Lass uns gemeinsam das passende Erlebnis gestalten.
Das sagen meine Teilnehmer
"Der Impact war da: Alle waren engagiert und im Tunnel. Wir hatten jeden mal für einen Moment aus dem Stress raus und in Selbstreflektion – da haben alle gespürt, wie powerful Mindfulness sein kann. Stimmung im Team nach Deiner Session war sehr gut!"
Stephan,
Sr. Vice President B/S/H
"Die QiGong-Stunde war sehr entspannend. Schon nach kurzer Zeit konnte ich den Alltagsstress loslassen und mich auf die Bewegungen und den Moment fokussieren. Die Gelassenheit vom Koach hat mir sehr dabei geholfen, zur Ruhe zu kommen."
Christian,
Bereichsleiter IT
"Bogenschießen mit dem Koach war eine super Erfahrung! Mit seiner ausgeglichenen, professionellen Art hat er es sofort geschafft, dass ich im Moment angekommen bin und den Kopf komplett frei hatte. Eine perfekte Mischung aus Fokus, Technik und Outdoor-Spaß. Absolut empfehlenswert!"
Robert,
Geschäftsführer
Darum Der Koach
Ich liebe, was ich tue.
Darum gestalte ich Erlebnisse, die Menschen in Kontakt mit sich selbst und miteinander bringen.
Mit Präsenz, Erfahrung und einer guten Portion Menschlichkeit und Humor schaffe ich Räume für neue Energie, Klarheit und echte Verbindung.
Kontakt
Telefon: +49-175-2044426
E-Mail: k@der-koach.com