Coaching Retreats speziell für Männer: mehr Leistungsfähigkeit – klar, nachhaltig, voller Energie
Du spürst, dass nachhaltige Leistungsfähigkeit mehr braucht als nur Durchhalten.
Du möchtest hin zu einem Zustand, in dem du:
- mit klarer Energie Entscheidungen triffst,
- deine Power gezielt einsetzt und regenerierst,
- deine Leistungsfähigkeit langfristig steigerst – ohne Auspowern.
Wie fühlt es sich an, wenn du deine Kapazitäten bewusst steuerst, statt sie nur zu verbrauchen?
Wenn du bereit bist, diesen Weg zu gehen: Lass uns sprechen.
Kostenfrei. Unverbindlich. Vertraulich.
Das sagen meine Klienten
"Absolut empfehlenswert! Der Koach überzeugt durch seine ruhige, klare Art und die Fähigkeit, neue Perspektiven zu eröffnen. Besonders als Mann habe ich mich verstanden und wertschätzend begleitet gefühlt. Ein Coach, der echte Veränderung möglich macht."
Michael (40),
Systemingenieur
"Besonders die Workshops fand ich sehr hilfreich und super strukturiert. Die Inhalte haben mich sehr angesprochen und die Durchführung war top!"
Mathias (32),
Senior Manager
"Durch das QiGong und die Spaziergänge habe ich endlich etwas Ruhe gefunden. Beim 1:1 Coaching am 2. Tag hat es bei mir dann >klick< gemacht und ich konnte mich neu auf meine Ziele fokussieren. Auch die konkreten "next steps" waren für mich sehr hilfreich."
Jens (53),
Niederlassungsleiter
Dein Männer-Retreat
Nimm dir deine persönliche Auszeit: 3 Tage, um in einmaligem Ambiente den Gang rauszunehmen, dich zu spüren und neu zu entdecken!
Exklusiv
In ausgewählten Locations findest du den richtigen Raum, um inmitten herrlicher Natur zur Ruhe und zu dir selbst zu kommen. Nur du und eine kleine, handverlesene Gruppe Gleichgesinnter (Teilnehmerzahl pro Retreat ist auf 3-5 Männer begrenzt!). What happens in the Retreat, stays in the Retreat!
Einzigartig
Mein Konzept aus Einzel- und Gruppen-Coaching, Elementen aus Meditation und QiGong, dazu intensive Erfahrungen in einzigartiger Natur beim intuitiven Bogenschießen und im kristallklaren Wasser ist einzigartig und wird so von niemand anderem angeboten.
Die Gruppe
Inhalte des Gruppen-Coachings: Die 4 Seiten der Kommunikation, verborgene Ressourcen, Feinde der Innovation, das Selbstführungs-Dilemma. Dazu passende Rituale, die dich die Stärke und Verbundenheit der Gruppe spüren lassen und dich ermächtigen, dein neues "Ich" zu finden.
Körperliche Aktivitäten
Coaching öffnet Herz und Verstand. Jedoch ist es genauso wichtig, auch körperlich den Wandel zu spüren: Lerne beim Bogenschießen, wie du in maximale Spannung gehst, dein Ziel fixierst, um dann loszulassen und so einen Wirktreffer zu erzielen. Ein Sprung ins kalte Wasser hat in diesem Retreat doppelte Bedeutung: Spüre die Energie des eiskalten Wassers und seine vitalisierende Wirkung auf Körper und Geist.
Dein persönliches Coaching
In Einzelsitzungen (60 Min + 15 Min) wirst du dein persönliches Ziel definieren. Beim Entwicklungsquadrat findest du etwas über deine (unentdeckten) Kompetenzen heraus und wo du persönlich stehst. In weiteren praktischen Übungen und Perspektivwechseln lernst du, dich und dein Umfeld neu zu sehen und zu verstehen, wie du im "großen Ganzen" wirksam sein kannst. Gerade hier kann in kurzer Zeit schon sehr viel passieren …
Nachhaltig
Das Retreat ist dein Start in ein neues, selbstbestimmtes Leben. Nachgewiesenermaßen dauert wirkliche Veränderung aber mindestens 90 Tage. Daher biete ich dir an, deine persönliche Reise auch nach dem 3-tägigen Retreat individuell zu begleiten. In Einzel-Coachings kannst du im Anschluss dafür sorgen, dass deine neuen Ziele und Strategien Realität werden. So oft du willst, so lange du willst. Du sagst an …
BONUS: In der Retreat-Buchung ist die 1. Stunde Einzel-Coaching nach dem Retreat bereits inbegriffen!
Vatertags-Retreat:
Mann kann!
15. – 17. Mai 2026
Fr 10:00 – So 16:00
Wo? Kloster Seeon im Chiemgau
Wer? Nur für Männer!
Wozu? Empowerment: Finde neue Ressourcen & Ziele
Was? Das erwartet dich:
• Einzel-Coachings (60 + 15 Min. pro Person)
• Gruppen-Coaching (max. 5 Personen)
• QiGong (morgens am See)
• geführte Meditation (abends am Feuer)
• Intuitives Bogenschießen (3D-Parcours)
• Erneuerung im See: Abtauchen – Auftauchen
• Lagerfeuer (je nach Witterung)
• Vollpension (auch vegetarisch/vegan)
ab € 699,–
Es gelten die AGB.
zuzüglich Zimmer (DZ/EZ, 2 Nächte)
€ 159,- bis € 318,-
BONUS: Die 1. begleitende 1:1 Coaching-Stunde
nach dem Retreat ist im Preis bereits inbegriffen!
Teilnehmerstimmen
"Im Retreat konnte ich herausfinden, wo ich aktuell stehe und wo ich künftig Schwerpunkte setzen will. Das Coaching hat mir bewusst gemacht, wo meine Stärken liegen und wo ich den Fokus setze. Zusammengefasst: Empathie, Wissen und gute Laune!"
Ingolf (59),
Unternehmer und Vorstandsmitglied
„Ich war überrascht, wie viel ich schon in der ersten Sitzung über mich gelernt habe. Koach Karsten hat das extrem einfühlsam und zugleich pragmatisch geführt.“
Ernst (56),
Geschäftsführer
"Als Führungskraft hat es mir persönlich sehr geholfen, neue Impulse und Blickwinkel auf schwierige Themen zu bekommen. Die Begleitung hat mich in der Orientierung und Zielausrichtung sehr weitergebracht. Danke, Koach!"
Tobias (49),
Head of Sales